Il percorso mira a potenziare nelle persone adulte, sane ed attive, la capacità di reagire alla percezione del declino della propria memoria, strutturando training appropriati che indirizzino verso un maggiore impiego delle proprie risorse. 

L’obiettivo è aumentare la conoscenza riguardo il funzionamento della memoria e la consapevolezza di saperla controllare aumentando il proprio impegno strategico e l’efficacia del proprio sistema cognitivo; incrementare la fiducia nella propria memoria; migliorare la qualità della vita.