Andar per funghi: i vantaggi per la salute
/Cercare e raccogliere funghi è un’attività che offre numerosi benefici a chi la pratica. Vediamo insieme in che modo porta vantaggi sia fisici che mentali, oltreché per il palato.
Read MoreCercare e raccogliere funghi è un’attività che offre numerosi benefici a chi la pratica. Vediamo insieme in che modo porta vantaggi sia fisici che mentali, oltreché per il palato.
Read MoreCos’è il phubbing, e come sta influenzando le nostre relazioni? E, soprattutto, come possiamo intervenire per evitare che peggiori le nostre vite?
Read MoreL'ambiente scolastico è cambiato da luogo di socializzazione a problematico. Episodi di violenza e mancanza di rispetto degli studenti nei confronti dei compagni e dei professori evidenziano la fragilità psicologica degli adolescenti. La mancanza di collaborazione tra scuola e famiglie e l'adattamento inadeguato alle evoluzioni sociali e tecnologiche contribuisco al deterioramento.
Read MoreLa fibromialgia: una malattia subdola che causa dolore diffuso e problemi cognitivi, e che spesso non viene compresa dagli altro, portando ad isolamento emotivo e ansia. Per questo è essenziale aumentare la consapevolezza e la comprensione della malattia nella società.
Read MoreL'estate può portare depressione estiva, meno nota del DAS invernale ma altrettanto impattante. Ecco 9 spunti per affrontarla nel modo migliore.
Read MoreLa psicologia parla di "narcisisti manipolatori" per descrivere i soggetti che - in alcuni casi specifici - commettono crimini difficili da comprendere. Queste persone soffrono di disturbo narcisistico di personalità, che comporta un controllo su se stessi e sugli altri fatto di manipolazioni e bugie. L'obiettivo della psicologia è capire il comportamento umano per intervenire preventivamente e educare al rispetto.
Read MoreCarlo Cipolla, un famoso storico economico e autore italiano, è noto per il suo lavoro sul concetto di "stupidità". Nel suo libro "Allegro ma non troppo", Cipolla ha sviluppato una teoria divertente e provocatoria sulla stupidità umana. Secondo Cipolla, la stupidità è un tratto umano universale che non discrimina in base a razza, genere, età o status sociale.
Read MoreLa frustrazione è una condizione in cui i nostri bisogni od obiettivi vengono ostacolati, per cui è normale che ci sentiamo insoddisfatti e abbattuti. Tuttavia quando le cose non vanno come ci aspettiamo, possiamo provare a riconoscere e ad avere consapevolezza del nostro stato di frustrazione, riconoscendo che è normale vivere successi ed insuccessi.
Read MoreSono psicologa e psicoterapeuta a Trento e a Milano.
Affronto con adolescenti e adulti le problematiche di vita stressanti attraverso incontri dal vivo o a distanza, con singoli o in gruppo, utilizzando, quando opportuno, anche terapie psicodinamiche brevi.