Ad ogni età e senza controindicazioni, con il rilassamento si ricostruisce quel dialogo intimo con la propria coscienza che permette di fare chiarezza aiutando ad affrontare anche i problemi quotidiani.

Per quale motivo siamo inclini a tergiversare? E’ solo questione di pigrizia?

Non sempre . Scopriamo i motivi che ci portano a rinviare le azioni che abbiamo in mente.

tutti, prima o poi si sentono soffocati dal “dover fare” e dal non avere sufficiente tempo a disposizione. Scopriamo come organizzarci per evitare questa brutta sensazione

Nella maggior parte dei casi, è preferibile esprimere la nostra idea, anche se questa non è in accordo con il pensiero dell'altro. Ma non è facile.

Il fenomeno della violenza domestica è sempre esistito, ma solo negli ultimi anni si è giunti ad una visione più completa, riuscendo a capirne le reali dimensioni.

Viviamo in abitazioni stracolme di oggetti poco utili o del tutto superflui, di cui però fatichiamo a privarci.

La parola scuola deriva dal latino schŏla e dal greco σχολή, che significa ozio o libero e piacevole uso delle proprie forze. Significato da cui la nostra scuola è molto lontana. E ciò che al suo interno accade  riflette una crisi della scuola, e più generale, nelle relazioni e nei rapporti interpersonali.