Disegnare è un’attività divertente a tutte le età. Ma sapevate che porta numerosi benefici anche sulla nostra attività cerebrale e sul nostro umore?

La salute è uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale, e non semplice assenza di malattia.
Si parla di salute psicofisica perché i due aspetti non si possono disgiungere l'uno dall’altro.

Denominata anche Disturbo Affettivo Stagionale, la depressione primaverile è una modificazione psicofisica che rientra nei disturbi dell’umore e comporta sonnolenza, spossatezza, astenia …

Negli anni '70 la maggior parte delle persone dormiva dalle 7 e ½ alle 8 ore a notte, mentre oggi il sonno medio si è ridotto a meno di 7 ore. Una tendenza preoccupante, perché il sonno è un fattore essenziale per il nostro benessere psicologico e fisico.

Il rapporto mente-corpo, e nello specifico il rapporto tra pelle e psiche, è largamente riconosciuto da medici dermatologi di tutto il mondo.

Insieme agli accorgimenti medici e pratici per stare alla larga dal virus, è il momento di mettere in atto anche le nostre capacità psicologiche di affrontarlo, per mantenere un certo grado di benessere sul lungo periodo.

è un “dovere sociale” quello di scambiare qualche parola con chi vive solo, perché prevenire la violenza sugli anziani è possibile, ma solo attraverso dei buoni rapporti di vicinato che rafforzano l'identità sociale della persona e la sua qualità di vita.

La Terra va vista come una casa comune, in cui si entra in relazione con le altre forme viventi.
Lo fanno da sempre gli animali e, secondo studi più recenti, anche le piante.